省福彩中心举办《心理减压及情绪管理》讲座

发布日期:2019-03-13 10:58 来源:民政厅机关党委
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       3月7日,为庆祝“三八”国际劳动妇女节,增强员工凝聚力,减轻工作压力,树立中心员工快乐工作、健康生活的理念,培育积极的工作情绪,帮助员工树立良好的心态,鼓励大家以饱满的热情和积极的态度投入到工作和学习中去,省福彩中心邀请了山东交通学院张艳霞教授做《心理减压及情绪管理》专题讲座。

     “世界上若没有女人,这世界至少要失去十分之五的真、十分之六的善、十分之七的美。”孙明伟副主任借用文学家冰心的名言作为开场白,表达了对女职工的赞美与鼓励,并对中心女职工致以节日祝贺。随后她主持了张教授的讲座。

       张教授从面对心理压力如何管理情绪,发展和谐的人际关系等方面进行了深入浅出的讲解,结合案例详尽解说,并开出了相应的“处方”,倡导大家用积极的心态、正面的思维,培养正向的引导能力,学会调节心理,化解情绪,从而缓解自身压力,享受美好人生。讲座既有丰富的心理知识,又有令人触动的小故事,中心员工获益匪浅。

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